人気blogランキングへ私が毎日している洗髪をご紹介します。
ポイントは「頭皮を強く擦って洗わない」
手順としてはこんな感じです。
1.豚毛のブラシを使って軽くブラッシングします。
ブラッシングは汚れを浮き立たせて、効率よく洗髪できるようになります。
2.シャンプーをする前によくシャワーで髪を洗いをします。
汚れやニオイなどはこのシャワーでほとんど清潔にできます。
3.シャンプーを付けて泡立てて指の腹で頭皮をマッサージするような感じで洗います。
髪の毛よりも頭皮を洗う感覚です。
ここで重要なのは 強く擦るように洗わないということです。
強く擦っても、毛穴の汚れには有効ではありません。
4.よくすすぎます。
よくすすぎます。
洗う時間より、すすぐ時間のが長いくらいが良いです。
5.リンスをします。
アルカリ性で洗うと頭皮や髪の毛はアルカリ性に偏ってしまってよくありません。
皮膚や頭皮も弱酸性の状態に保つのがベストです。
6.よくすすぎます。
皆さん、どうでしょう。
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私のおすすめは、「さっぱりタイプ」です。
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